هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أصدقاء المعهد المتخصص لتكنلوجيا التطبيقية باب دكالة

  • الرئيسية
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول

ريجيم ينزل 7 كيلو في اسبوع وخفييييف جدا

 :: منتدى المجتمع :: فضاء المرأة

اذهب الى الأسفل

ريجيم ينزل 7 كيلو في اسبوع وخفييييف جدا Empty ريجيم ينزل 7 كيلو في اسبوع وخفييييف جدا

مُساهمة من طرف snoopix الخميس نوفمبر 13, 2008 3:27 pm


شو رأيكم نبدأ من يوم الاحد ريجيم لتخفيف الون كثير في اسبوع واحد
وهو الفطور :خبز توست +جبنة لايت (قريش)
الغدا :سلطة فيها كل انواع الخضروات
انا اسمعت انها تنزل حتى 7 كيلو في اسبوع واحد فهل هذا صحيح ولا لأ وراح نتسابق نشوف من تنزل اكبر عدد من الكيلو جرامات
كل واحدة تكتب وزنها وازا موافقة ولا لأ
وزني 62
snoopix
snoopix
مراقب عام
مراقب عام

عدد الرسائل : 25
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 12/11/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

 :: منتدى المجتمع :: فضاء المرأة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى